Tubuh lesu dan letih? Buat 5 perkara ini untuk pulihkan tenaga dengan selamat

Seharian bekerja di pejabat dengan kerja yang menimbun dan apabila ingin pulang hadapi pula dugaan trafik yang agak sesak pastinya badan terlalu penat menghadapi rutin harian yang sebegini. Seketika sampai di rumah, lalui pula tanggungjawab sebagai isteri atau suami bagi melunaskan kerja di rumah. Penat bekerja dan trafik yang sesak sudah cukup buatkan badan terlalu …

Tubuh lesu dan letih? Buat 5 perkara ini untuk pulihkan tenaga dengan selamat Read More »